Aromaterapeuti tvrdí, e dokáí léèit témìø kadou nemoc a jsou èasto svìdky okamitého zlepení nervových potíí, jakými jsou deprese, zlost, stres a souvisejících pøíznakù, jako je napø. bolest hlavy a nespavost.
Mají-li silice kromì inhalování proniknout pokokou, mohou se výsledky dostavit pomaleji to je pøípad bolesti, artritidy a køeèí nebo problém s pokokou ekzému nebo akné. Kromì toho, e léèí nemoci, jsou silice cenìné pro své jemné povzbuzující nebo tiící úèinky a schopnost vyvolat pocit harmonie a blaenosti. Mají prý také pùsobit preventivnì proti nemocem.
Základem aromaterapie jsou esence prchavé látky silné charakteristické vùnì a olejovité konzistence. Jsou tvoøeny smìsí látek v ní pøevládají terpeny, alkoholy, aldehydy, fenoly a ketony. Silice se pøipravují z jednotlivých rostlin lisováním za studena, macerací nebo destilací. Vìtinou pùsobí protizánìtlivì, antisepticky, antivirovì, uvolòují køeèe, relaxují celé tìlo, pùsobí proti nadýmání a plynatosti. Øada vonných látek má drádivý úèinek a povzbuzují obranné síly organizmu. Úlohou pøírodní léèby je stimulovat pøirozenou obranu organizmu a sníit vedlejí úèinky podávaných lékù. Léèivé vonné látky pùsobí blahodárnì na centrální nervovou soustavu. Zpùsob pouití oleje se lií podle podstaty onemocnìní. Esenciální oleje se pouívají k inhalování, kloktání nebo jako pøísada do koupele, vtírají se do pokoky, odpaøují se aromalampou nebo v rozpraovaèi, ménì èasto se uívají vnitønì. Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované a pøed pouitím je øedíme. Jejich úèinnost se sniuje pokud jsou vystaveny pùsobení svìtla. Skladujeme v uzavøených sklenicích z tmavého skla nebo ve tmì.
Vùnì má schopnost posilovat imunitu, odstraòovat zátì a stres a celkovì harmonizovat tìlo i dui.
Aromalampy jsou vynikajícím zdrojem a prostøedkem pro rozíøení vonných a léèebných silic do ovzduí. Do nádobky s vodou nakapeme 6-10 kapek esenciálního oleje, pod nádobkou rozsvítíme èajovou svíèku která zahøívá vodu a tím se odpaøují léèebné silice do ovzduí.
Do aromalamp , inhalací , koupelí a masáí .
Anýz anýzový éterický olej obsahuje silice, které se uívají k výrobì likérù, sirupù, polévek, pøidává se do léèiv a bylinných smìsí. Je voòavý, nasládlý a má vysoké antibakteriální úèinky, od hleòuje, zvyuje chu k jídlu a sniuje nadýmání. V aromaterapii se aplikuje pøi neurózách, nespavosti a pøi nechutenství. Pøi noèním drádivém kali je neocenitelný, necháme proto pùsobit olej v aromalampì, nebo v misce s vodou jako odpaøovaè.
Bazalka Je aktivizující, antidepresivní, zlepuje náladu. Bazalkový olej posiluje soustøedìnost, zostøuje smyly, vyjasòuje mylenky, uklidòuje a stimuluje nervy, zabraòuje úzkosti, zmíròuje nervové napìtí a podporuje spánek, je vhodný proti únavì a posiluje duevní funkce èlovìka. Pouívá se na bolest hlavy pøi potíích s dýcháním a zaíváním.
Benzoin antiseptický, karminativní uklidòující úèinek na srdce. Dále deodoraèní a diuretický úèinek, je penetrující, ohøívající. Uklidòuje nervy a zklidòuje podrádìnou pokoku, mylení, zmiròuje nervové napìtí, stres a pocity úzkosti. Jeho stimulující úèinky zmíròují deprese a obnovují sebedùvìru. Dále se uívá na artritidu, astma bronchitidu, koliku, kael dnu, rány a boláky.
Bergamot – Bergamotový olej je osvìující a stimulující, který pomáhá udrovat emocionální rovnováhu. Zmíròuje pocit úzkosti, deprese a uklidòuje zlost. Pùsobí antisepticky, antidepresivnì, sniuje teplotu, povzbuzuje chu k jídlu, odstraòuje pocity strachu, podporuje dýchání. Pøi pouití v opalovacích krémech mùe vyvolat pøecitlivìlost na svìtlo.
Borovice Je vzpruující, desinfekèní a antiseptický. Pomáhá pøi ledvinových a respiraèních potíích, astma, nachlazení, chøipce, bronchitidì, kali, zápalu plic, pøi svalové únavì, revmatismu, èistí ple a zlepuje èinnost vlasové pokoky.
Cedrové døevo-Cedrový olej zmíròuje pocity úzkosti, nervové napìtí a stres, harmonizuje psychiku. Uklidòuje emoce a obnovuje energetickou rovnováhu a emocionální vyrovnanost. Pùsobí antisepticky, a má sedativní úèinky, rozpoutí hleny, uklidòuje a prohlubuje dýchání, èistí vzduch a kùi, akné, lupy, je vhodný na cystitidu. Mùe drádit centrální nervový systém. Nesmí ho uívat tìhotné eny a epileptici. Nesmí se uívat vnitønì. Je vhodný k navození meditace a k relaxaci. Je dobrým repelentem proti hmyzu.
Citron – Má vùni èistou, jemnou a posilující, osvìuje , vzpruuje a omlazuje,je vhodný do kosmetických pøípravkù na ple a kùi celého tìla. Je i dobrým repelentem proti hmyzu, pøi masáích zabírá dobøe proti bolestem. Má úèinek antiseptický a proto se pouívá proti infekcím dýchacích cest, angínì, kataru, laryngitidì, bolesti v krku a rýmì. Dále má protivirový a desinfekèní úèinek, posiluje obranyschopnost organismu,podporuje tvorbu bílých krvinek a chu k jídlu, sniuje teplotu a pùsobí antirevmaticky, zvyuje koncentraci. Doporuèuje se pøi duevní práci, stimuluje pamì.
Èervený pepø – Pepøový olej zvyuje bdìlost a zlepuje soustøedìní. Stimuluje duevní energii – zejména zablokovanou. Je to afrodiziakum.
Dobromysl obecná – Navozuje dobrou náladu, osvìuje a uvolòuje, podporuje koncentraci.
Eukalyptus – Pùsobí antisepticky, protivirovì, protizánìtlivì, sniuje horeèku pøi chøipce, kali a rýmì, uvolòuje odkalávání a tuhé hleny, podporuje srdeèní èinnost, posiluje imunitní systém. Je vhodný pøi revmatických potíích, bronchitidì, senné rýmì, zánìtech èelních dutin, akné a neèisté pleti, je vhodný pøi prùjmech, pøi aludeèních a dvanácterníkových vøedech – pozor na onemocnìní luèníku a jater. Èistí krev od bakterií i od toxinù, sniuje hladinu cukru v krvi. Pouívá se pøi vyèerpání ale i pøi øezných a povrchových poranìních.
Fenykl – Má antitoxické, protikøeèové a diuretické úèinky. Fenyklový olej uklidòuje emoce, zmíròuje stres a nervozitu. Poskytuje pocit bezpeèí ve chvílích emocionálního náporu. je vhodný pøi poruchách zaívání, konstipace a nauzea. Inhalace tohoto oleje navíc pøíznivì pùsobí pøi cukrovce a onemocnìní luèníku, srdce a cév. Uívá se pøi mastné pleti, celulitidì a menopauze.
Grapefruit – Proèiuje ovzduí a má desinfekèní úèinek, posiluje imunitní systém, povzbuzuje stimuluje a osvìuje organismus, zvyuje koncentraci, pomáhá pøi nachlazení, kali, rýmì, chøipce, bronchitidì a sniuje teplotu a reguluje funkci potních láz.
Høebíèek – Je Zahøívající, antiseptický, desinfekèní, zmíròuje bolest. Úèinky tohoto oleje ovlivòují bolesti zubù a koních poranìní. Pùsobí stimulaènì, zmíròuje nadýmání a koliky, proti bolestem aludku a støevním parazitùm, pomáhá pøi potíích moèového a pohlavního ústrojí, uvolòuje blokaci a bolest krèní páteøe, hlavy, bolesti kloubù a zad. Je vhodný na prevenci zánìtù v ústní dutinì, proti nachlazení a chøipkám i jako repelent proti hmyzu.
Heømánek – Má iroké uplatnìní a je oblíben u starích osob a dìtí. Má silné protizánìtlivé úèinky, pùsobí jako sedativum, antidepresivum, antispasmatikum, diuretikum a antialergikum. Zmíròuje bolesti, podporuje hojení ran, stimuluje chu k jídlu, podává se proti køeèím a nadýmání v trávícím traktu. Uvolòuje a uklidòuje nervy a rùzných zánìtech v tìle, je vhodný pro citlivou pokoku, hojí akné a zánìty , kùe. pouívá se v aromalampì v koupelích, pøikládáním obkladù, omývaní ran, hemeroidù, menstruaci a podobných neduhù.
Jalovec – Má nejintenzivnìjí úèinek, zahání únavu, v prevenci proti nachlazení a posílení energie, zmíròuje bolest kloubù, pomáhá pøi nízkém tlaku a pod. potíích. Pøíjemnì pùsobí pøi koupeli nohou a unavené køeèové íly. Odstraòuje z tìla toxické látky, podporuje èinnost lymfatického systému. Je vhodný pøi cukrovce, menstruaèních bolestech, bolestech svalù, pøi zánìtu moèových cest, dnì a revmatismu. Nesmí se pouívat pøi zánìtu ledvin a v tìhotenství.
Jasmín – Pomáhá proti depresím, pocitu úzkosti, stresu a nervové vyèerpanosti. Relaxuje mysl a zlepuje náladu, inspiruje nás k vìtímu ocenìní krásy. Pùsobí jako afrodiziakum a urychluje porodní stahy, pøi bolestech moèovodù, pøi respiraèních potíích, je dobrým tonikem na citlivou ple.
Kadidlo – Uklidòuje, uvolòuje, upravuje dýchání. Pomáhá pøi revmatismu a artróze kloubù
Kopr – Není olejem moc pouívaným. Mìly by ho uplatnit budoucí maminky, protoe pomáhá pøi nadýmání, podporuje tvorbu mléka, má mírnì sedativní – uklidòující úèinky, doporuèuje se pøi luèníkových a srdcocévních onemocnìních.
Koriandr – Jeho sladká vùnì, vylepuje náladu. Koriandrový olej osvìuje a posiluje, relaxuje a zmíròuje pocity úzkosti, stresu a nervozity, zmíròuje duevní únavu a nervozitu, zlepuje pamì a tvoøivost. Zlepuje stav pøi nervovém vyèerpání, zaívání a pøi revmatismu.
Levandule – Její podstatou je rovnováný stav, má normalizaèní a proti bolestivé úèinky. Má dobré protizánìtlivé úèinky, likviduje bakterie, podporuje tvorbu bílých krvinek a pomáhá pøedcházet virovým onemocnìním jako jsou, afty, opary, astma, zánìty a pod. Mírní køeèe a uvolòuje organismus, zvyuje sekreci aludeèních áv a støevní stahy. V aplikaci 3x dennì po 10 min. si pomùeme od plynatosti, prùjmu a pøi bolestech v podbøiku. Uplatòuje se pøi depresích, nespavosti, epilepsii, køeèí tøesavky, panických stavù, omdlévání, chvìní a vyèerpání. Pomáhá pøi bolestivé a nepravidelné menstruaci, sniuje krevní tlak, pùsobí hojivì, srdce. Pøináí i preventivní odstraòování vedlejích úèinkù lékù, stravy, tìkých látek, a tím zmírnìní revmatických a dnavých bolestí, svalových a kloubních potíí. Pùsobí antidepresivnì, antisepticky a spasmoliticky (tií køeèe). V létì je vhodná proti komárùm a jinému hmyzu.
Majoránka – Sloení úèinkù majoránky pomáhá pøi køeèích ve svalech, uklidòuje pùsobí desinfekènì a protizánìtlivì, usnadòuje odkalávání, zvyuje vyluèování luèi a je moèopudný. Podává se pøi nechutenství inhaluje se pøi rýmì, nachlazení a bronchitidách. Velmi dobøe pùsobí pøi emocionálním vzruení, proti úzkosti, nervové vyèerpanosti a napìtí i stresu. Relaxuje jak mysl tak svaly. Mírní bolest, uklidòuje a posiluje, je vhodná pøi menstruaèních potíích,nespavosti, stresu a bolestech veho druhu, zlepuje prokrvení, zmíròuje vysoký krevní tlak, svalové køeèe a astmatické záchvaty.
Mandarinka – Harmonizuje, inspiruje, podporuje chu k jídlu a uvolòuje svalové napìtí. Je oblíbená zvlátì u dìtí.
Máta peprná – Za výrazný chladivý efekt je zodpovìdný obsah mentolu. Pouívá se zejména k úpravì trávících obtíí, stimuluje játra, luèník, slinivku, dvanácterník a aludek, Zvyuje produkci trávicích enzymù, kyselin a luèi, tím se zlepuje trávení, chu k jídlu, zabraòuje se køeèím, nadýmání, prùjmùm, kolikám a cestovní nevolnosti. Psychicky olej uklidòuje, ochlazuje, tlumí bolest a má sedativní úèinky. Pouívá se pøi stavech hysterie, tøesavky, buení srdce, omdlévání a také pøi zmìnì prostøedí. Pomocí masáe mùeme odstranit svalové napìtí, bolesti hlavy, zubù, krèní páteøe a vyèerpanosti.
Mateøídouka – Její silice pomáhá pøi bolestech hlavy, únavì a depresích. Pùsobí jako nervové tonikum, pøíznivì ovlivòuje imunitu, je antibakteriální a antimykotická, uvolòuje hleny, pomáhá pøi zánìtech dutin. Inhalace mírní drádivý kael, koupele pomohou pøi prochlazení, svalových bolestech, revmatismu a hojení hnisavých ran. Zvyuje krevní tlak. V kosmetice se pouívá k oetøení mastné a zánìtlivé pleti. Pozor – má prokrvující a drádivé úèinky!
Meduòka – Pouívá se pøi nervovém pøetíení, podrádìní, pùsobí proti melancholii, rozveseluje, posiluje ivotního ducha a léèí i chvìní srdce. Uklidòuje køeèe, luèník, zmíròuje nadýmání a posiluje trávení, pomáhá malým dìtem pøi neklidu a patném spánku. Má schopnost sniovat vyluèování hormonu adrenalinu z nadledvinek. Pùsobí antidepresivnì, uklidòuje, tìlesnì i duevnì povzbuzuje, sniuje krevní tlak a teplotu, dále pùsobí protivirovì, spasmoliticky, vyvolává pocení, posiluje nervy a srdce, navozuje vyrovnanost a je vhodná pøi poruchách spánku, migrénách, epilepsii, menstruaèních obtíích, vysokém krevním tlaku a nachlazení.
Myrha – Má antiseptické, hojivé,protizápalové a tonizující úèinky. Uklidòuje emoce, stimuluje mysl a podporuje soustøedìní, odstraòuje zaívací potíe,ztrátu chuti, pøi kataru a bronchitidì. Posiluje v tìkých chvílích.
Paèuli – Pùsobí antisepticky, antidepresivnì a sedativnì. Odstraòuje úzkost, podporuje hojení a proèiuje vzduch. Je vhodný na suchou ple.
Pomeranè – Pomeranèový olej uklidòuje nervy a zmíròuje pocity úzkosti, stresu a nespavosti. Posiluje emocionální energii a vyrovnává emoce tím e je buï stimuluje nebo uklidòuje. Osvìuje, harmonizuje, tonizuje, podnìcuje chu k jídlu, desinfikuje a uvolòuje napìtí kùe.
Rozmarýna – Relaxuje nervy,zmíròuje intenzivní emoce a reguluje nálady. Sniuje duevní napìtí a stres. Stimulací energie odstraòuje duevní únavu a normalizuje srdeèní èinnost. Pùsobí povzbudivì, antisepticky, spasmoliticky, proti nadýmání, podporuje pamì a koncentraci, pomáhá pøi bolestech hlavy a migrénì, upravuje menstruaci, Pøi nachlazení, prùjmu, revmatismu a svalových bolestech, zvyuje pocení. Není vhodný pro epileptiky, tìhotné a osoby s vysokým krevním tlakem. Je afrodiziakem.
Rùe – Rùový olej je relaxaèní, antidepresivní, adstrigenní, antiseptický, uklidòuje emoce, zlepuje náladu a zmíròuje stres a napìtí. Uklidòuje nervy, odstraòuje úzkostné stavy a zmiròuje deprese. Stabilizuje náladu a vyrovnává emoce. Pomáhá pøi zaívání a vech citlivých pletí.
Rùové døevo – Uklidòuje, relaxuje a pomáhá zmírnit pocity úzkosti, napìtí a stresu. Vyrovnává emoce a stabilizuje nervy. Zlepuje náladu zejména ve stresových situacích a pøi únavì. Povzbuzuje, harmonizuje, uvolòuje napìtí pøi stresu a pùsobí spasmoliticky, je úèinné afrodiziakum.
Øebøíèek – V podobì sedacích koupelí pomáhá pøi zánìtu vajeèníkù a svìdìní vagíny, upravuje menstruaci a pøi pøechodu. Pomáhá pøi bolestech hlavy, migrénì, nespavosti, zánìtech dýchacích cest, bronchitidì, rýmì, zánìtu dutin a aludeèních bolestech. Pùsobí antisepticky, uvolòuje hleny, má vliv na kostní døeò a podporuje krvetvorbu, pouívá se pøi bolestech kloubù a kostí, revmatických bolestech a køeèových ílách, koupelí podporuje krevní obìh,je vhodný na hemeroidy, pùsobí hojivì na pokoku, hlavnì na ekzémy a pohmodìniny.
Santálové døevo – Zmíròuje vyèerpanost a stres. Relaxuje tìlo i mysl a zlepuje náladu tím, e pomáhá uvolnit napìtí nervozitu a stres. Stimuluje smysly a èistí mylenkové procesy. Má antiseptické úèinky, zmíròuje prùjem, bolesti a je afrodiziakum.
Skoøice – Olej je silnì prokrvující, má schopnost odstranit únavu, zvyuje koncentraci a aplikuje se v období èastých chøipek a viróz, eny ho uívají pøi dietách a proèitovacích kùrách, podporuje zaívání. Stimuluje, pùsobí silnì antisepticky, spasmoliticky, posiluje nervy a krevní obìh, srdce a dýchání, reguluje menstruaci. Pøi vysoké koncentraci mùe vést k podrádìní kùe. Je vhodná pøi chøipce, nachlazení, køeèím, prùjmu a impotenci, je afrodiziakum.
Smrk – Pùsobí antisepticky, rozpoutí hleny a podporuje prokrvení, pomáhá pøi kali, bronchitidì, svalovém napìtí a pøi revmatických obtíích.
alvìj pùsobí protizánìtlivì, antirevmaticky, spasmoliticky a moèopudnì, sniuje pøekrvení a upravuje nízký krevní tlak. Posiluje obranyschopnost organismu, podporuje menstruaci. alvìjový olej obnovuje vnitøní klid a zmíròuje oslabující úèinky stresu. Uklidòuje a relaxuje tìlo i mysl. Zmíròuje bolesti svalù a obnovuje emociální rovnováhu.
Tymián – Podporuje a povzbuzuje nervy, zvyuje koncentraci a zlepuje pamì. Pùsobí antisepticky, desinfekènì, spasmoliliticky, moèopudnì a antirevmaticky, podporuje tvorbu bílých krvinek a zvyuje krevní tlak. Pomáhá uvolòovat broncholytické køeèe, podporuje vykalávání, upravuje respiraèní obtíe. Je pøírodním antibiotikem a tím stimuluje i vlastní pohyb øasinek ve sliznici prùduek a pøi vyluèování sekretu. Pùsobí pøes dýchací cesty na aludeèní a støevní orgány a proniká a do ledvin a moèového mìchýøe, kde pùsobí desinfekènì pøi cystitidì. Stejnì dobrý je proti plísním a má vliv na celkovou sliznici v tìle. Není vhodný pøi tìhotenství, menstruaci a epilepsii.
Tuebník – Uívá se jako psychický stimulans a antidepresivum. Podporuje koncentraci, zmíròuje únavu, slabost a bolest hlavy z nachlazení. Pùsobí antisepticky na dýchací cesty a pøi chøipce, sniuje horeèku. V podobì koupelí a masáí pomáhá proti revmatickým potíím, bolestem kloubù a svalù, sedací koupel pøi hemeroidech.
Vanilka – Podporuje chu k jídlu, pùsobí spasmoliticky, pomáhá pøi úzkostech, depresích, nervozitì, napìtí podrádìnosti a nespavosti, celkovì uklidòuje a je vhodná pøi menstruaèních potíích.
Ylang Ylang – Má sedativní, antiseptické a antidepresivní úèinky. Relaxuje a utiuje emocionální stavy a podporuje pozitivní emoce. Zmíròuje stres, pocity úzkosti a stabilizuje nálady. Podporuje pocity lásky, bezpeèí a pohody.
Zázvor – je stimulaèní a tonizující. Podobné úèinky jako má zázvor má i høebíèek. Je výborným prostøedkem pøi bolestech páteøe, ztuhlých kloubù a svalù, vazù a pod. Pouívá se pøi porue zaívání a ztráty chuti k jídlu. Høebíèek ani zázvor se nesmí pouívat pøi jakémkoliv zánìtu.